С тех пор, как шоколад стал общедоступным лакомством, он подвергался массе обвинений, как справедливых, так и абсолютно нелепых. Сегодня достижения науки позволяют нам полностью изучить этот продукт, поэтому пришло время избавиться от глупых мифов!
Миф Первый: «Шоколад поднимает настроение»
Во многом это действительно так, поскольку он содержит ряд веществ, способствующих выработке гормона счастья, серотонина, придают бодрость и улучшают самочувствие.
Миф второй: «Поедание шоколада приводит к лишнему весу»
Это чистая правда. Калорийность этого продукта крайне высока, поэтому неумеренное потребление его грозит вам лишними килограммами.
Миф третий : «Шоколад – основная причина возникновения кариеса»
В состав масла какао входят вещества, обладающие антисептическим действием. Они уничтожают вредные бактерии, вызывающие появление кариеса. Однако совершенно справедливо то, что неблагоприятное воздествие на зубы оказывает глюкоза, которая добавляется к какао в процессе приготовления шоколада.
Миф четвертый : «Шоколад способствует развитию атеросклероза»
Это стопоцентный миф! Шоколад содержит витамин F, снижающий уровень холестерина в крови и уменьшающий вероятность возникновения инфарктов, а так же инсультов.
Следите за новостями в группах: