С тех пор, как шоколад стал общедоступным лакомством, он подвергался массе обвинений, как справедливых, так и абсолютно нелепых. Сегодня достижения науки позволяют нам полностью изучить этот продукт, поэтому пришло время избавиться от глупых мифов!

Миф Первый: «Шоколад поднимает настроение»

Во многом это действительно так, поскольку он содержит ряд веществ, способствующих выработке гормона счастья, серотонина, придают бодрость и улучшают самочувствие.

Миф второй: «Поедание шоколада приводит к лишнему весу»

Это чистая правда. Калорийность этого продукта крайне высока, поэтому неумеренное потребление его грозит вам лишними килограммами.

Миф третий : «Шоколад – основная причина возникновения кариеса»

В состав масла какао входят вещества, обладающие антисептическим действием. Они уничтожают вредные бактерии, вызывающие появление кариеса. Однако совершенно справедливо то, что неблагоприятное воздествие на зубы оказывает глюкоза, которая добавляется к какао в процессе приготовления шоколада.

Миф четвертый : «Шоколад способствует развитию атеросклероза»

Это стопоцентный миф! Шоколад содержит витамин F, снижающий уровень холестерина в крови и уменьшающий вероятность возникновения инфарктов, а так же инсультов.